睡眠時間、長い?短い?

みなさんの睡眠時間は何時間ですか。

7時間程度の睡眠が長過ぎず、短過ぎず、最も健康に良く、
睡眠時間がそれよりも短くても長くても、健康寿命が短くなるそうです。

と言われても、仕事・家事・育児などで忙しく、そんなに寝れないわという方が多いのではないでしょうか。

睡眠時間は何時間

睡眠不足になると体調が優れない上にボーっとしますよね。

仕事中にそんな状態だと捗りませんし、
運転することがメインでもある運送業界では
重大な交通事故を起こしてしまう可能性があります。

さらに、事故発生時や積雪時などの緊急時の対応や安全確保が不十分になります。

当社は完全歩合制でのお仕事ですので、自分のペースで働けます。
しっかり休息をとりたいという方は週休2日も可能ですし、
家事・育児と両立させたい方も無理のないペースで働けます。

保険もしっかり加入しますので安心してくださいね。

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