暑い日が続きますね～。
こうも暑かったら、否が応でも不要不急の外出は控える人が大半でしょうが、宅配ドライバーさん達はそうもいきませんよね。
仕事は沢山ありますので、今 熱中症や脱水症状で倒れるわけにはいきません。
そんな宅配ドライバーさん達、暑さ対策はどうしているのでしょうか？
①荷積み、荷下ろしの際にはマスクをはずす。
これ、当たり前ですけどね。こんな暑い日に重い荷物を移動させるだけでも大変なのに、だれも近くにいないのにマスクしていたら一発で熱中症になりますよ。
もちろんお客様の玄関先、マンションのエントランスに入る前には忘れずにマスクを着用します。
②水分補給
これ、重要ですがつい夢中になって配送・配達をしていると、水分を摂り忘れて倒れてしまうドライバーさんも度々いらっしゃるのが現実です。水分は汗でどんどん出て行ってしまいますので、意識してこまめに水分を摂るようにしましょう。
③塩分を摂る
汗の成分は、99%が水であり、1%が電解質といわれています。電解質というのは、ナトリウムやカリウム、鉄などのことを言います。そのため、多少の塩分摂取も必要です。手軽に塩飴などで摂るドライバーさんもいますし、スポーツドリンクで摂る場合もあります。
④夏用のインナー着用
今は汗の吸収がよく速乾性のあるインナーが手軽に購入できますので、体調管理のためにと着用するドライバーさん達が増えてきています。
宅配ドライバーさん達はこんな風に暑さ対策をして毎日配達を頑張っています。
私たちも参考にして、熱中症に気を付けながらこの厳しい残暑をなんとか乗り切りましょう！
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