天気予報士が「今日は曇りですが油断せず、熱中症にご注意ください。」と言った日のこと。
以前から、熱中症は日差しの強い晴れた日以外でもなるらしいってことは聞いたことはあったのに、何で？と気にも止めずスルー。
いやいや、運送業は汗を流しながら作業を行うことも多く、熱中症のリスクがあるよね？と！
今更ですが…
本格的な夏を迎える前に少しだけ調べてみました！
その結果…
熱中症になる一番の原因は、体に熱がたまること。
気温の上昇によって体温が上がります。
通常なら汗をかいたりして体から熱を逃し体温調節しますが、体の中のバランスが崩れ汗を上手にかけなかったり、体温調節機能が正常に働かなくなってしまうと、体内に熱がこもってしまい熱中症になります。
ここまでは、よく聞く常識範囲ですかね。
では、「暑さ指数」という言葉をご存知ですか。
この暑さ指数は、熱中症を予防することを目的とした指標で、体の熱収支に与える影響の大きい「①湿度 ②日射・輻射 ➂気温」の3つを考慮して出されるそうです。
3つのうち、重要なのが“湿度”で、雨の日はじめじめして、湿度が高くなります。
そうなると熱中症になる確率がグン！と上がるんですね。
その原因は、体温調節するための汗をかいても、湿度が高いと汗が乾かないから。
じめじめして湿気が多かったり、無風の場所にいると
「汗が乾かない＝体温が下がらない」
これが原因で、雨の日やどんよりした日に熱中症になることも！
なるほど！
だから曇りや雨の日でも熱中症になる可能性があるって訳ですね。
みなさんも真夏だけでなく、梅雨時も油断しないでくださいね。
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